Masszázsokról

Tartalom:

Egy kis történelem
Milyen masszázsfajtákat ismerünk
Mire jó általában
Vissza a főoldalra
 

Egy kis történetelem

A masszázs a legrégebbi gyógyeljárások közé tartozik. A francia massage szó, görög eredetű, massein (dörzsölni) szóból ered, s gyúrást jelent. Az arab mass (nyomni), vagy a héber mases szó is lehet az eredete. Valószínűen az emberek önmagukon már ősidők óta ösztönösen alkalmazták a masszázst nyomkodva - gyúrva - simogatva a fájós részeiket, később már tudatossá válhatott. A primitívtől a kulturált népekig szinte mindenütt megtalálhatjuk a használatát.

Legkorábbi Kínából származó feljegyzés a masszázsról Kong-Fu-tól származik ie. 2700-ból. Orvospapok végezték, s kombinálták a szervezet aktív és passzív tornájával (Tai-Chi).

Indiában a masszázst egészségügyi és rituális célból is végezték. Illatos olajokkal kenték, dörzsölték be a testet, és utána megfürödtek a szentnek tartott folyó vizében (Ganges).

I.e. 460-370.-ben Görög-római kultúrában, az orvosok a jó levegőt, helyes táplálkozást, testmozgást, gyógyfürdőt és a masszázst ajánlották gyógyterápiaként.

Hazánkban Mátyás király udvarában ún. dögönyözők végeztek a masszázshoz hasonló módszeres gyakorlatokat. Később a török megszállás idején terjedt el a fürdő kultúra, s vele a masszírozás gyakorlata is. Később fürdőmesterek tevékenykedtek, majd a jótékony német-osztrák behatásra nálunk is tudományosan terjedt e kezelési metódus.

 Milyen masszázsfajtákat ismerünk (amiket sikerült összegyűjtenem, nagyon sok van!!!)

• Svédmasszázs
• Gyógymasszázs
• Szegment-masszázs
• Kötőszöveti-masszázs
• Csonthártyamasszázs - Perioszteális masszázs
• Sportmasszázs
• Frissítő masszázs
• Diagnosztikus masszázs
• Aromaterápiás masszázs
• Áyurvédikus masszázs
• Akupresszúra
• Lávaköves masszázs
• An-Mo, vagy Tui-Na masszázs
• Biodinamikus masszázs (Gerda Boyesen-féle)
• Craniosacralis kezelés
• Finnmasszázs
• Indiai masszázs
• Kínai masszázs
• KoroKan
• Kineziológia
• Meridián masszázs - Akupunktúrás masszázs
• Mouri(tan) masszázs
• Nyirokelvezetéses masszázs (lymphdrainage)
• Polaritás
• Rolfing masszázs
• Reflexológia
• Shiatsu masszázs
• Tradicionális Thai masszázs
• Yin-Jang masszázs
• Yumeiho

Mint mondtam, nagyon sok fajtája van és ebben a cikkben nem is tudom mindet bemutatni, de majd idővel amennyit csak lehet bővebben bemutatok. Akit érdekel mindegyikről olvashat pár sort az alábbi linken: http://www.gyogymasszazs.sport.hu/masszazs_fajtai.php

Mire jó általában?

Minden masszázs fajtának megvan a maga hasznos tulajdonsága. Miért megyünk el masszázsra vagy miért masszírozzuk a párunkkal egymást? Lehet az oka fájdalom, fáradtság vagy csak ily módon szórakozunk. Vannak olyan masszázsok, melyek gyógyítanak, különböző betegségeket, izomhúzódásokat stb, vannak olyanok, melyek segítenek ellazulni, pihenni egy fárasztó nap után, és vannak olyanok, melyek energiát adnak és teljesen felpörögsz tőlük.

Mindenkinek ajánlom, hogy néha néha látogasson el egy masszázsközpontba, wellness központba és próbáljon ki többféle masszázst.

Vissza az oldal tetejére
Vissza a főoldalra

Mikor elkezdtem cikket írni a masszázsról, akkor azt hittem, hogy nagyon sok masszázst ismerek. Azonban rá kellett döbbennem, hogy a masszázs fajták alig egy kis részét ismerem. Rengeteg fajtája van, és talán össze se tudtam gyűjteni az összeset. A története pedig nagyon érdekes. Nagyon régre nyúlik vissza és fejlődése más és más minden kulturális területen.