Mi a Wellness?

Napjainkban egyre többet halljuk és már nagyon sokan kipróbáltuk (én még sajnos nem, de nagyon rég óta tervezem. Sok ismerősöm volt már és minannyian frissen jöttek haza) Tudjuk mit jelent, és ha ezt a szót halljuk, akkor összekapcsoljuk az egészség, a pihenés és a szórakozás fogalmakkal. Tudjuk, hogy vannak wellness fürdők és sokan járnak wellness hétvégére. Próbáljuk meg mégis megfogalmazni mit is jelent a wellness kifejezés, és milyen tevékenységekre, programokra használjuk.

A www.wellness.itthon.hu portálon így fogalmaznak: A fáradtság, túlhajszoltság, stressz egyik ellenszere a wellness- és gyógyszállodáink nyújtotta minőségi szolgáltatások széles köre. Balneoterépia, méregtelenítő- és szépségkúrák, aromaterápia, masszázsok és sportolási lehetőségek kínálnak változatos kikapcsolódást a vendégeknek. Sok szállodánk várja színes programokkal és bababarát szolgáltatásokkal a kicsgyermekes családokat is.

Emellett a Wikipédia így fogalmaz: A wellness személyre szabott egészségmegőrző programok összessége, illetve bizonyos esetben gyógymódok gyógykezelések együttes alkalmazása. A szabadságukat vagy pihenőidejüket általában wellnesz szállodában töltő vendégek részére, hogy a résztvevők kipihenjék a mindennapi stresszt és fáradtságot, testük és szellemük is meg­nyu­god­jon, feltöltődjön. A wellness részei lehetnek (torna, egészséges táplálkozás, úszás, fitnesz, masszázs stb.) beépülhet a hétköznapokba is, de leggyakrabban egy-egy szállodai kúra (4-5 nap vagy egy hét) alkalmával veszik igénybe ezeket a szolgáltatásokat.

Tehát mondhatjuk, hogy minden olyan programot, tevékenységet, amely szolgálja a mi egészségünk megőrzését és a mindennapi rohanás okozta károkat regenerálja, valamint ezek mellett még szórakoztat is wellnessnek nevezzük.

Milyen programok és kezeléseket találunk ha elutazunk egy-egy wellness központba, szállodába?

• Aerob sportok
• Különböző pakolások
• Több fajta szauna
• Különböző edzések
• Diéták
• Masszázsok
• Fitoterápia
• Győgynövényes fürdő
• Medencék 

(részletesebben később, valamint én találtam pár mondatot egy-egy kezelésről a Wikipédián is)

 Vissza az oldal tetejére
Vissza a főoldalra